Ашвагандха

Преимущества и применение Ашваганды

Ашваганда — адаптогенная трава, которая помогает снизить стресс, улучшить качество сна и укрепить иммунную систему. Он поддерживает гормональный баланс, может регулировать уровень кортизола и стимулировать выработку тестостерона, что делает его полезным как для психического, так и для физического здоровья.