Кальций

Кальций – для крепких костей, зубов и нормального функционирования мышц и нервной системы.

Кальций — один из важнейших минералов для организма человека, необходимый не только для структуры костей и зубов, но и для нормального сокращения мышц, передачи нервных импульсов, свертывания крови и активности ферментов. Наибольшая потребность в кальции у растущего организма, у тех, кто занимается спортом, у беременных женщин, у пожилых людей и у тех, в чьем рационе отсутствуют молочные продукты или другие источники кальция.

Преимущества приема кальция

• Укрепляет кости и зубы — важный минерал для профилактики остеопороза.
• Поддерживает нормальную работу мышц — необходим для сокращения и расслабления гладких мышц.
• Помогает функционированию нервной системы — участвует в передаче нервных импульсов.
• Способствует свертыванию крови — необходим для нормального гемостаза.
• Важен во время беременности и в период роста — способствует правильному развитию костной структуры.

Как принимать кальций?

Рекомендуемая суточная норма для взрослого человека составляет около 800–1200 мг. Кальций лучше всего принимать с пищей или вечером, чтобы снизить риск раздражения желудка. Для лучшего усвоения кальция стоит сочетать его с витамином D и магнием. Наиболее часто используемые формы: цитрат кальция (хорошо усваивается даже натощак) и карбонат кальция (следует принимать с пищей).

Почему стоит покупать в Fitsport?

Fitsport.lt предлагает широкий ассортимент тщательно отобранных и протестированных добавок кальция от надежных производителей. В нашем магазине вы найдете только высококачественную продукцию, часто дополненную витамином D или магнием для оптимального усвоения. Мы постоянно обновляем наши предложения и обеспечиваем конкурентоспособные цены, а также часто применяем специальные акции. Заказывая товары онлайн, вы можете рассчитывать на быструю доставку, а если у вас возникнут какие-либо вопросы, наши специалисты всегда готовы предоставить профессиональную консультацию и помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант для ваших нужд.