Kardio treniruotės pagrindai. II dalis: treniruotės valdymas

Kardio treniruotės pagrindai. II dalis: treniruotės valdymas

admin 2017/05/19 0
Pirmojoje kardio treniruotės pagrindų dalyje aptarėme kokie pagrindiniai komponentai turėtų sudaryti...
Plačiau
Esminės (nepakeičiamos) aminorūgštys. Svarba, nauda ir praktiniai patarimai

Esminės (nepakeičiamos) aminorūgštys. Svarba, nauda ir praktiniai patarimai

admin 2017/05/19 0
EAA (angl. essential amino acids) – tai nepakeičiamos (dar kitaip vadinamos esminėmis) amino rūgštys...
Plačiau
Mitybos planas. Nuo ko pradėti?

Mitybos planas. Nuo ko pradėti?

admin 2017/01/26 0
Šio straipsnio tikslas suteikti pagrindus kiekvienam, kuris rūpinasi savo sveikata, kūno formomis ir...
Plačiau
Maisto papildai - dažniausiai pasitaikančios klaidos juos renkantis ir vartojant

Maisto papildai - dažniausiai pasitaikančios klaidos juos renkantis ir vartojant

admin 2017/01/26 0
Maisto papildai tapo sportuojančių bei aktyviai gyvenančių žmonių kasdieninės rutinos dalimi. Daugum...
Plačiau
Pilvo presas - 5 dažniausiai pasitaikančios klaidos treniruojant pilvo preso raumenis

Pilvo presas - 5 dažniausiai pasitaikančios klaidos treniruojant pilvo preso raumenis

admin 2017/01/26 0
Pilvo presas Arnold Schwarzenegger laikais kai kurie profesionalūs kultūristai pilvo preso treniruot...
Plačiau
Sporto klubas – ko nepamiršti pradedant sportuoti?

Sporto klubas – ko nepamiršti pradedant sportuoti?

admin 2017/01/23 0
Kad ir kaip būtų keista, kai kuriems net juokinga ir iš pirmo žvilgsnio labiau nei aiški šio straips...
Plačiau