Svorio metimas. Kalorijų skaičiavimas. Svorio palaikymas

Svorio metimas. Kalorijų skaičiavimas. Svorio palaikymas

admin 2020/10/25 0
Pagrindinis šio tikslo aspektas – kalorijos. Turint tikslą sulieknėti, privalu suvartoti mažiau kalo...
Plačiau
Interviu su atletu. Klausimai, atsakymai: Skaistė Danilevičiūtė

Interviu su atletu. Klausimai, atsakymai: Skaistė Danilevičiūtė

admin 2020/10/08 0
Kodėl geležies sportas? Nuo ankstyvos paauglystės domėjausi ne tik tuo, kaip pasiekti idealias kūno ...
Plačiau
Kaip numesti svorio: mityba, sportas, papildai ir viskas, ko reikia efektyviam lieknėjimui

Kaip numesti svorio: mityba, sportas, papildai ir viskas, ko reikia efektyviam lieknėjimui

admin 2019/03/12 1
Didžiausia paslaptis svorio metime yra kalorijų deficitas. Tai yra vienintelis realus ir efektyvus b...
Plačiau
Aspartamas - saldieji nuodai. Ar tikrai?

Aspartamas - saldieji nuodai. Ar tikrai?

admin 2018/01/30 0
Aspartamas – dirbtinis saldiklis saldesnis už cukrų net 200 kartų, dar kitaip žinomas kaip maisto pr...
Plačiau
Sportininkų minkštųjų audinių traumos

Sportininkų minkštųjų audinių traumos

admin 2018/01/30 0
Atlikti tyrimai rodo, kad kultūristai, patyrę traumą, per vėlai kreipiasi pagalbos į gydytojus. Pagr...
Plačiau
Penkios dažniausios klaidos treniruojant pečių raumenis

Penkios dažniausios klaidos treniruojant pečių raumenis

admin 2018/01/30 0
Pečių raumenys yra deltos formos (dėl formos ir yra kilęs pavadinimas) sudaryti iš priekinės, viduri...
Plačiau