Габа

ГАМК – натуральная аминокислота для улучшения нервной системы и качества сна

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это натуральная аминокислота, которая действует как нейромедиатор в мозге. Помогает снять стресс, улучшает расслабление и способствует качественному сну. Благодаря своему воздействию на нервную систему ГАМК часто используется спортсменами, людьми, ведущими активный образ жизни, а также теми, кто стремится снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Преимущества приема ГАМК

• Снижает стресс и беспокойство — оказывает успокаивающее действие, помогает расслабиться после напряженного дня или тренировки.
• Улучшает качество сна – способствует глубокому и спокойному сну, помогая организму лучше отдыхать и восстанавливаться.
• Поддерживает работу нервной системы – естественным образом регулирует активность нейронов, снижает чрезмерную чувствительность нервной системы.
• Может способствовать высвобождению гормона роста — некоторые исследования показывают, что ГАМК может стимулировать выработку гормона роста, который важен для восстановления мышц и сжигания жира.
• Помогает сосредоточиться и улучшает настроение — правильное использование может помочь вам легче управлять эмоциями и поддерживать позитивное психологическое состояние.

Как принимать ГАМК?

Дозировка ГАМК зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций производителя, но обычно используется 500–3000 мг в день. Лучше всего использовать вечером, перед сном, для максимального расслабляющего эффекта. ГАМК можно принимать натощак или с легким перекусом, но важно соблюдать рекомендуемые дозировки, так как чрезмерное количество может вызвать сонливость или покалывание.

Почему стоит покупать в Fitsport?

Fitsport предлагает широкий ассортимент тщательно отобранных и протестированных добавок ГАМК от проверенных производителей. В нашем магазине вы найдете только качественную, сертифицированную продукцию, соответствующую самым высоким стандартам. Мы постоянно обновляем наши предложения и обеспечиваем конкурентоспособные цены, а также часто проводим специальные акции. Заказывая товары онлайн, вы можете рассчитывать на быструю доставку, а если у вас возникнут какие-либо вопросы, наши специалисты всегда готовы предоставить профессиональную консультацию и помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант под ваши нужды.