Медленное всасывание / Казеин

Преимущества и использование белка медленного всасывания (казеина).

Казеин — это медленно усваиваемый белок, который обеспечивает длительный запас аминокислот, предотвращая разрушение мышц ночью или между приемами пищи. Он содержит полный аминокислотный комплекс, который помогает в регенерации мышц и уменьшении катаболизма. Идеально подходит для употребления перед сном или во время длительных перерывов между приемами пищи, обеспечивая стабильный запас белка. Казеин можно смешивать с водой, молоком или использовать в коктейлях.