Бета-аланин

Польза и использование бета-аланина

Аминокислота, увеличивающая количество карнозина в мышцах, способствует уменьшению накопления молочной кислоты, повышает выносливость и силу. Он замедляет мышечную утомляемость, позволяет тренироваться более интенсивно и способствует более быстрому восстановлению.