Vartojimas: sumaišykite vieną kaušelį (13g) su 250-300 ml vandens.

SWEDISH SUPPLEMENTS BCAA ENGINE 4:1:1

Swedish Supplements BCAA Engine 4:1:1 – tai išsišakojusių grandinių aminorūgštys L-Leucinas, L-isoleucinas ir L-Valinas. Šis produktas taip pat praturtintas L-Glutaminu. Ši kombinacija itin reikšminga raumenyno apsaugai ir atsistatymui. Būtent BCAA amino rūgščių organizmas negali pasigaminti pats, todėl privalo jų gauti su maistu arba maisto papildais. Sudėtyje esantis glutaminas padės atstatyti jūsų energijos atsargas ir stiprins imunitetą bei baltymū sintezę, o lizinas atsakingas už augimo procesus vykstančius žmogaus kūne. Taigi šiame produkte panaudotos amino rūgštys labiausiai įtakojančios atsistatymą ir augimą.

BCAA (angl. Branched Chain Amino Acids) – tai šakotos grandinės aminorūgštys, kurios yra baltymų sudedamoji dalis. Tai trijų skirtingų aminorūgščių derinys, reikalingas raumenų auginimui, greitesniam atsistatymui po treniruotės ir baltymų sintezės sktinimui. Šios amino rūgštys sudaro 25% mūsų raumenų baltymo, todėl visose jėgos sporto šakose jų vartojimas yra ypač svarbus. 

BCAA sudaro trys skirtingos amino rūgštys: valinas, leucinas, izoleucinas. BCAA amino rūgštys priklauso esminėms amino rūgštims, taigi, jų žmogaus organizmas negamina pats. Tai reiškia, kad maksimalus raumens auginimas  ir geresnis atsistatymas po treniruotės yra įmanomas tik tada, kai reikiamą BCAA kiekį organizmas gauna iš išorės. Jeigu mityba nėra subalansuota ir BCAA pakankamas kiekis nėra gaunamas iš mitybos, norint maksimalių rezultatų, rekomenduojamas papildomas BCAA vartojimas.Taipogi nuolatinis BCAA amino rūgščių vartojimas skatina baltymų sintezę ko pasekoje raumenys lengviau pasisavina baltymus gaunamus su maistu.

Paprastai atletai renkasi BCAA produktus dėl:

• Raumenų masės išsaugojimo dietos metu ( raumenų katabolizmo ) 
• Greitesnio atsistatymas po fizinio krūvio
• Jėgos prieaugio
• Baltymų sintezės skatinimo