Gaineriai / Angliavandeniai

Gaineriai – energijai, masei ir greitesniam atsistatymui po treniruočių

Gaineriai – tai angliavandenių ir baltymų mišiniai, skirti padėti sportuojantiems padidinti bendrą kalorijų kiekį, auginti raumenų masę ir greičiau atsistatyti po fizinio krūvio. Šie produktai ypač naudingi tiems, kuriems sunku priaugti svorio ar kurie sportuoja dideliu intensyvumu. Be klasikinių gainerių, į šią kategoriją taip pat patenka „All in One“ mišiniai, Intra workout gėrimai, izotoniniai gėrimai ir energetiniai geliai.

Gaineriai

• Raumenų masės augimui: subalansuotas baltymų ir angliavandenių santykis padeda užtikrinti kalorijų perteklių, reikalingą augimui.
• Greitesnis atsistatymas: padeda papildyti glikogeno atsargas ir aprūpinti raumenis maistinėmis medžiagomis po treniruotės.
• Papildomas energijos šaltinis: naudinga intensyviai sportuojantiems ar turintiems didelį kalorijų poreikį.
  Rinktis Gainerius

Gainerių mišiniai „All in One“

• Viskas viename: šie mišiniai paprastai sudaryti iš baltymų, angliavandenių, kreatino, aminorūgščių, vitaminų ir kitų veikliųjų medžiagų.
• Patogu naudoti: nereikia derinti kelių atskirų papildų – pakanka vieno produkto visapusei mitybos paramai.
• Kompleksinis poveikis: skatina raumenų augimą, energijos atstatymą ir bendrą organizmo regeneraciją.
  Rinktis Gainerių mišinius „All in One“

Intra gėrimai

• Vartojami treniruotės metu: padeda palaikyti energijos lygį ir ištvermę per visą fizinio krūvio laikotarpį.
• Aminorūgštys ir elektrolitai: dažnai papildyti BCAA, EAA ar elektrolitais, kurie padeda apsaugoti raumenis nuo irimo.
• Greitas įsisavinimas: skystos formos produktai greitai patenka į kraujotaką ir suteikia greitą poveikį.
  Rinktis Intra gėrimus

Izotoniniai gėrimai

• Skysčių ir elektrolitų balansas: palaiko hidrataciją, ypač ilgų ir intensyvių treniruočių metu.
• Greitas angliavandenių papildymas: papildo energijos atsargas neapkraunant virškinimo.
• Pagerina ištvermę: padeda ilgiau išlaikyti fizinį pajėgumą ir sumažinti nuovargį.
  Rinktis Izotoninius gėrimus

Energetiniai geliai

• Greitai pasisavinama energija: koncentruoti angliavandenių šaltiniai, naudojami varžybų ar ilgų treniruočių metu.
• Patogu vartoti: mažos pakuotės lengvai telpa į kišenę ar sportinį krepšį.
• Momentinis efektas: puikiai tinka, kai reikia greito energijos užtaiso be papildomo virškinimo krūvio.
  Rinktis Energetinius gelius

Gaineriai ir susiję papildai – tai efektyvi pagalba siekiant padidinti raumenų masę, palaikyti aukštą energijos lygį ir užtikrinti kokybišką atsistatymą. Tinkamas šių produktų pasirinkimas leidžia greičiau pasiekti sportinius tikslus ir palaikyti organizmo veiklą intensyvaus fizinio krūvio metu bei po jo.