Kofeinas

Kofeinas (prieštreniruotiniai produktai) – natūralus energijos šaltinis ir treniruočių efektyvumo stiprintuvas

Kofeinas – tai vienas veiksmingiausių ir populiariausių natūralių stimuliantų, dažnai naudojamas prieštreniruotiniuose papilduose siekiant padidinti energiją, susikaupimą ir fizinį pajėgumą. Jis veikia aktyvindamas centrinę nervų sistemą, todėl sportuojant padeda išlikti budriems, ištvermingiems ir motyvuotiems. Kofeinas tinkamas tiek jėgos, tiek ištvermės treniruotėms, o jo poveikis pasireiškia greitai ir jaučiamas ilgą laiką.

Nauda vartojant kofeiną prieš treniruotę

• Suteikia energijos ir mažina nuovargį – leidžia treniruotis ilgiau ir intensyviau.
• Pagerina koncentraciją ir reakcijos laiką – padeda išlaikyti dėmesį ir greitai reaguoti į fizinius krūvius.
• Didina ištvermę ir fizinį pajėgumą – kofeinas gali padidinti raumenų susitraukimų efektyvumą ir deguonies panaudojimą.
• Stiprina riebalų deginimo procesus – skatina termogenezę ir riebalų mobilizaciją treniruotės metu.
• Veikia greitai ir efektyviai – pirmieji poveikio požymiai dažnai juntami jau po 15–30 minučių.

Kaip vartoti kofeiną?

Kofeinas dažniausiai vartojamas likus 20–30 minučių iki treniruotės. Dozavimas priklauso nuo individualaus jautrumo ir produkto formos – dažniausiai vartojama 100–300 mg. Svarbu atsižvelgti į bendrą dienos kofeino suvartojimą ir vengti vėlyvo vartojimo, kad nebūtų trikdomas miegas. Kofeinas gali būti vartojamas tiek gryna forma (kapsulėmis, tabletėmis), tiek kaip sudedamoji dalis kompleksiniuose prieštreniruotiniuose mišiniuose.

Kodėl verta pirkti iš Fitsport.lt?

Fitsport.lt siūlo platų, kruopščiai atrinktų ir patikrintų kofeino papildų asortimentą iš patikimų gamintojų. Mūsų parduotuvėje rasite tik aukštos kokybės, sertifikuotus produktus, kurie atitinka aukščiausius standartus. Nuolat atnaujiname pasiūlymus ir užtikriname konkurencingas kainas, taip pat dažnai taikome specialias akcijas. Užsisakę prekes internetu, galite tikėtis greito pristatymo, o jei kyla klausimų, mūsų specialistai visada pasiruošę suteikti profesionalias konsultacijas ir padėti išsirinkti tinkamiausią variantą pagal jūsų poreikius.