Triptofanas

Triptofanas – natūralus palaikymas nuotaikai, miegui ir emocinei pusiausvyrai

Triptofanas (dažniausiai L-triptofanas) – tai nepakeičiama aminorūgštis, kuri būtina serotonino – „laimės hormono“ – ir melatonino – miego hormono – gamybai organizme. Jis padeda palaikyti gerą nuotaiką, mažina nerimą, gerina miego kokybę ir prisideda prie emocinės pusiausvyros. Triptofanas ypač naudingas tiems, kurie susiduria su miego sutrikimais, stresu ar dažnais nuotaikų svyravimais.

Nauda vartojant triptofaną

• Skatina serotonino gamybą – padeda palaikyti teigiamą nuotaiką, mažina nerimą ir dirglumą.
• Gerina miego kokybę – dalyvauja melatonino sintezėje, todėl gali padėti greičiau užmigti ir giliau miegoti.
• Palaiko emocinę pusiausvyrą – naudinga esant įtampai, streso metu ar sergant sezonine depresija.
• Tinka intensyvaus darbo ir mokymosi laikotarpiais – padeda atsipalaiduoti ir susikaupti.
• Veikia natūraliai ir švelniai – nesukelia priklausomybės ar mieguistumo dienos metu.

Kaip vartoti triptofaną?

Triptofano dozavimas dažniausiai siekia 500 mg - 1000 mg 1–2 kartus per dieną, priklausomai nuo poreikių ir gamintojo nurodymų. Geriausia vartoti vakare, prieš miegą, siekiant pagerinti jo kokybę, arba dienos metu – jei tikslas yra emocinės savijautos palaikymas. Rekomenduojama vartoti tuščiu skrandžiu, kad būtų geriau įsisavinamas. Reguliarus vartojimas bent kelias savaites padeda pasiekti maksimalų efektą.

Kodėl verta pirkti iš Fitsport.lt?

Fitsport.lt siūlo platų, kruopščiai atrinktų ir patikrintų triptofano papildų asortimentą iš patikimų gamintojų. Mūsų parduotuvėje rasite tik aukštos kokybės, sertifikuotus produktus, kurie atitinka aukščiausius standartus. Nuolat atnaujiname pasiūlymus ir užtikriname konkurencingas kainas, taip pat dažnai taikome specialias akcijas. Užsisakę prekes internetu, galite tikėtis greito pristatymo, o jei kyla klausimų, mūsų specialistai visada pasiruošę suteikti profesionalias konsultacijas ir padėti išsirinkti tinkamiausią variantą pagal jūsų poreikius.