Vitaminas C

Vitaminas C – stipresniam imunitetui, antioksidacinei apsaugai ir bendrai organizmo gerovei

Vitaminas C (askorbo rūgštis) – vienas svarbiausių vandenyje tirpių vitaminų, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų: stiprina imuninę sistemą, saugo ląsteles nuo oksidacinio streso, skatina kolageno sintezę ir gerina geležies pasisavinimą. Kadangi žmogaus organizmas negali pats pasigaminti vitamino C, būtina jį gauti su maistu arba kokybiškais papildais.

Nauda vartojant vitaminą C

• Stiprina imuninę sistemą – padeda organizmui kovoti su virusais ir bakterijomis.
• Veikia kaip stiprus antioksidantas – apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos.
• Skatina kolageno gamybą – svarbu odos, sąnarių, kraujagyslių ir kaulų sveikatai.
• Pagerina geležies pasisavinimą – ypač svarbu tiems, kuriems gresia geležies trūkumas.
• Padeda greičiau atsistatyti po fizinio krūvio – sumažina uždegiminius procesus ir nuovargį.

Kaip vartoti vitaminą C?

Vitaminas C gali būti vartojamas kasdien – rekomenduojama dozė svyruoja nuo 500 mg iki 1000 mg per dieną, o esant didesniam poreikiui (pvz., ligos metu) gali būti vartojama ir daugiau. Geriausia vartoti su maistu arba po valgio, kad būtų lengviau įsisavinamas ir nekeltų skrandžio diskomforto. Galima rinktis tabletes, miltelius, kapsules ar tirpiąsias formas.

Kodėl verta pirkti iš Fitsport?

Fitsport siūlo platų, kruopščiai atrinktų ir patikrintų vitamino C papildų asortimentą iš patikimų gamintojų. Mūsų parduotuvėje rasite tiek gryną askorbo rūgštį, tiek kompleksus su bioflavonoidais ar liposomine forma, užtikrinančia geresnį įsisavinimą. Nuolat atnaujiname pasiūlymus ir užtikriname konkurencingas kainas, taip pat dažnai taikome specialias akcijas. Užsisakę prekes internetu, galite tikėtis greito pristatymo, o jei kyla klausimų, mūsų specialistai visada pasiruošę suteikti profesionalias konsultacijas ir padėti išsirinkti tinkamiausią variantą pagal jūsų poreikius.