Skystas L-karnitinas

Skysto L-Karnitino nauda ir vartojimas

Skystas L-karnitinas – tai greitai įsisavinama papildų forma, padedanti efektyviai panaudoti riebalus kaip energijos šaltinį. Jis skatina riebalų deginimą, didina ištvermę, mažina nuovargį ir palaiko raumenų funkciją. Kadangi neturi stimuliuojančio poveikio, jį galima vartoti bet kuriuo paros metu, ypač prieš treniruotę ar ryte. Rekomenduojama dienos dozė yra 10–30 ml, atsižvelgiant į individualius poreikius.