Gaba

GABA – natūrali aminorūgštis nervų sistemai ir miego kokybei gerinti

GABA (gama-amino sviesto rūgštis) – tai natūrali aminorūgštis, veikianti kaip neuromediatorius smegenyse. Ji padeda mažinti stresą, gerina atsipalaidavimą ir skatina kokybišką miegą. Dėl savo poveikio nervų sistemai GABA dažnai naudojama sportininkų, aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių žmonių bei tų, kurie siekia sumažinti įtampą ir pagerinti bendrą savijautą.

Nauda vartojant GABA

• Mažina stresą ir nerimą – veikia raminamai, padeda atsipalaiduoti po intensyvios dienos ar treniruotės.
• Gerina miego kokybę – skatina gilų ir ramų miegą, todėl padeda geriau pailsėti ir atsistatyti organizmui.
• Palaiko nervų sistemos veiklą – natūraliai reguliuoja neuronų aktyvumą, sumažina per didelį nervų sistemos jautrumą.
• Gali prisidėti prie augimo hormono išsiskyrimo – kai kurie tyrimai rodo, kad GABA gali skatinti augimo hormono gamybą, kuris svarbus raumenų atsistatymui ir riebalų mažinimui.
• Padeda susikaupti ir gerina nuotaiką – tinkamas vartojimas gali padėti lengviau valdyti emocijas ir palaikyti teigiamą psichologinę būseną.

Kaip vartoti GABA?

GABA dozavimas priklauso nuo individualių poreikių ir gamintojo rekomendacijų, tačiau įprastai vartojama 500–3000 mg per dieną. Geriausia vartoti vakare, prieš miegą, siekiant maksimalaus atsipalaidavimo efekto. GABA galima vartoti tiek tuščiu skrandžiu, tiek su lengvu užkandžiu, tačiau svarbu laikytis rekomenduojamų dozių, nes per didelis kiekis gali sukelti mieguistumą ar dilgčiojimo pojūtį.

Kodėl verta pirkti iš Fitsport?

Fitsport siūlo platų, kruopščiai atrinktų ir patikrintų GABA papildų asortimentą iš patikimų gamintojų. Mūsų parduotuvėje rasite tik aukštos kokybės, sertifikuotus produktus, kurie atitinka aukščiausius standartus. Nuolat atnaujiname pasiūlymus ir užtikriname konkurencingas kainas, taip pat dažnai taikome specialias akcijas. Užsisakę prekes internetu, galite tikėtis greito pristatymo, o jei kyla klausimų, mūsų specialistai visada pasiruošę suteikti profesionalias konsultacijas ir padėti išsirinkti tinkamiausią variantą pagal jūsų poreikius.