Knyga „Kaip sukurti savo svajonių kūną“, tai nuoširdus autoriaus pasakojimas su nurodytomis kryptimis svajonių kūno link. Sukaupta patirtis pasiekta sunkiu ir ilgu keliu. Holistinis filosofinis požiūris susietas su mums įprastu gyvenimo stiliumi. Pusiausvyra tarp sveiko ir gražaus kūno. Jūsų apysaka, nauja novelė, esė ir naujos pradžios knyga. Visa tiesa ir realybė be pagražinimų. Sistema padedanti perprasti sudėtingus fiziologinius procesus iš esmės. Menas harmoningai įtakoti savo gyvenimą tarp fizinio kūno, proto minčių ir dvasios ramybės.

Knyga „Kaip sukurti savo svajonių kūną“ tai asmeninio trenerio išpažintis – tai jūsų raktas į gerą sveikatą, išvaizdą ir savijautą.

Apie knygos autorių:
Mindaugas Juška - sportininkas, daugkartinis fitneso ir kultūrizmo varžybų prizininkas, Lietuvos jaunimo vicečempionas, asmeninis fitneso treneris turintis daugiau, kaip 13 metų patirties sporto pasaulyje.
Šioje knygoje atrasite praktikoje patvirtintą informaciją, paremta pačio autoriaus asmenine patirtimi.
Tai susistemintos žinios apie sportą, mitybą, maisto papildų vartojimą, svorio metimo niuansus, sporto psichologiją, motyvaciją, poilsio ir streso valdymo įrankius, bei daugelį kitų svarbių dalykų tiek pradedančiajam, tiek pažengusiam.