Vartojimas: rekomenduojama pradėti nuo 5g. 5g sumaišyti su 150ml vandens ir išgerti 20-30min. prieš fizinį aktyvumą, ant apytuščio skrandžio. Jei poveikis silpnas ir gerai toleruojama galima naudoti 10g su 300ml. Maksimali rekomenduojama dozė yra 10g. Nenaudoti likus mažiau nei 6 val. iki miego. 

Neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos paros dozės. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti gerai uždarytą sausoje patalpoje toliau nuo tiesioginių saulės spindulių, ne aukštesnėje negu 25 C temperatūroje. Prieš pradedant vartoti konsultuotis su mitybos specialistu ar treneriu.

Geriausias iki pabaigos:  žiūrėti ant pakuotės krašto. 

Swedish Supplements I Am F*cked Up – Pasirodė nauja legendinio energetiko I Am F*cked Up versija. Kiek pakoreaguota sudėtis ir medžiagų kiekiai, leidžia šiam papildui ir toliau išlikti elito viršūnėje. Kiekvienos porcijos metu gausite subalansuotą dozę kreatino malato ir beta alanino, adaptogenų ir pakylėjančių bei fokusuojančių medžiagų, kurios padės atlikti daugiau.

Kreatino malatas turi teigiamų savybių lyginant su kitomis kreatino formomis, nes jis lengviau ištirpsta vandenyje nei monohidratas ir lengvai absorbuojamas organizme, taipogi jis veikia sinergiškai su beta-alaninu, užtikrindamas mažesnį nuovargio pojūtį ir pieno rūgšties kaupimąsi.