Universal Nutrition Creatine – Šio papildo sudėtyje yra kristalizuoti milteliai (mikrogranulės) – geresnis pasisavinimas ir biotinkamumas. Tai aukščiausios kokybės kreatino monohidrato milteliai, šios formos kreatinas yra sujungtas su vandens molekule, tai įtakoja, kad būtent ši forma itin populiari svorių kelnotojų ir kulturizmo atstovų tarpe. Apie 95% kūne esančio kreatino randasi skeletiniuose raumenyse. Jis padeda gaminti raumenų ląstelėms reikalingą energiją, optimizuodamas adenozintrifosfato (ATF) gamybą. ATF yra pagrindinis energijos šaltinis ląstelėse. Teigiamas poveikis pajaučiamas per parą suvartojant vos 3 g kreatino.