Vartojimas: 1 dozatoriaus samtelį miltelių (3 g) sumaišyti su 250ml vandens ar sulčių ir išgerti. Geresniems rezultatams pasiekti paros bėgyje gerkite ne mažiau 3 l vandens. 

Neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos paros dozės. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti gerai uždarytą sausoje patalpoje toliau nuo tiesioginių saulės spindulių, ne aukštesnėje negu 25 C temperatūroje. Prieš pradedant vartoti konsultuotis su mitybos specialistu ar treneriu.

Geriausias iki pabaigos: žiūrėti ant pakuotės krašto.

BigMan Nutrition Kreatino monohidratas (Be pridėtinių saldiklių ir dažiklių)

Kreatino monohidratas jau ilgą laiką plačiai naudojamas sporte. Apie 95% kūne esančio kreatino randasi skeletiniuose raumenyse. Jis padeda gaminti raumenų lastelėms reikalingą energiją, optimizuodamas adenozintrifosfato (ATF) gamybą. ATF yra pagrindinis energijos šaltinis ląstelėse. Tyrimai patvirtina, kad kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant labai intensyvius trumpalaikius fizinius pratimus. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 3 g kreatino.

Nuo pat pirmųjų dienų, priešingai negu dauguma kitų ypač veiksmingų maisto papildų (prohormonai, efedrinas buvo uždrausti ir jų vartojimas prilygintas dopingo vartojimui), kreatino monohidratas buvo ir yra laikomas saugiu, veiksmingu ir nebrangiu maisto papildu, vartojamu daugelyje sporto šakų.

Gamintojas: BigMan Nutrition S.L. Agustin Bertomeu, 117 03369, Rafal. Alicante (Ispanija)

Platintojas: UAB „Aivaro Sportas“ Taikos pr. 20, Klaipėda, Tel. Nr. +37064674351. Daugiau informacijos www.fitsport.lt