Sveikata

Magnis – vienas būtiniausių mikro elementų

Magnis – vienas būtiniausių mikro elementų

admin 2023/11/27 0
Magnis yra antras pagal paplitimą elementas žmogaus ląstelėse, kurios atlieka šimtus fiziologinių funkcijų. Šis mikroelementas užtikrina gerą savijaut...
Plačiau
Svorio metimas. Kalorijų skaičiavimas. Svorio palaikymas

Svorio metimas. Kalorijų skaičiavimas. Svorio palaikymas

admin 2020/10/25 0
Pagrindinis šio tikslo aspektas – kalorijos. Turint tikslą sulieknėti, privalu suvartoti mažiau kalorijų nei reikia mūsų organizmui. Tik tuomet sukaup...
Plačiau
Kaip numesti svorio: mityba, sportas, papildai ir viskas, ko reikia efektyviam lieknėjimui

Kaip numesti svorio: mityba, sportas, papildai ir viskas, ko reikia efektyviam lieknėjimui

admin 2019/03/12 2
Didžiausia paslaptis svorio metime yra kalorijų deficitas. Tai yra vienintelis realus ir efektyvus būdas numesti svorio, nes nesukuriant kalorijų defi...
Plačiau
Aspartamas - saldieji nuodai. Ar tikrai?

Aspartamas - saldieji nuodai. Ar tikrai?

admin 2018/01/30 0
Aspartamas – dirbtinis saldiklis saldesnis už cukrų net 200 kartų, dar kitaip žinomas kaip maisto priedas E 951 ir yra sudarytas is aspartinės rūgštie...
Plačiau
Sportininkų minkštųjų audinių traumos

Sportininkų minkštųjų audinių traumos

admin 2018/01/30 1
Atlikti tyrimai rodo, kad kultūristai, patyrę traumą, per vėlai kreipiasi pagalbos į gydytojus. Pagrindinė priežastis ta, jog kilnojantys sunkumus ir ...
Plačiau
Vitaminai, vitaminų stoka ir perteklius

Vitaminai, vitaminų stoka ir perteklius

admin 2017/08/18 0
Vitaminai - biologiškai aktyvūs organiniai junginiai, būtini organizmo normaliai medžiagų apykaitai ir gyvybinei veiklai. Žmogaus organizmo ląstelėse ...
Plačiau
Hormonai. Bendroji dalis - hormoninė organizmo funkcijų reguliacija

Hormonai. Bendroji dalis - hormoninė organizmo funkcijų reguliacija

admin 2017/08/01 0
Hormonai - tai specifinės, fiziologiškai aktyvios medžiagos, išskiriamos į kraują, limfą ir tarpląstelinį skystį, kurios reguliuoja viso mūsų organizm...
Plačiau

Maisto papildai sportui pagal tikslą

Maisto papildai sportui - lieknėjimui
Maisto papildai sportui - Raumenų masei
Maisto papildai sportui - IÅ¡tvermei
Maisto papildai sportui - Jėgai didinti