Pirmojoje kardio treniruotės pagrindų dalyje aptarėme kokie pagrindiniai komponentai turėtų sudaryti aerobinę treniruotę, tuo tarpu ši dalis skirta gi...
Sporto ir sveikatingumo klubuose, centruose gausu kardio treniruoklių, kurie gali būti tikrai naudingi stiprinant širdies ir kraujagyslių sistemą, maž...
